内臓脂肪とは

内臓脂肪とは腹筋の内側の壁の腹腔内についている脂肪のことをいいます。

内臓脂肪は内臓を守る役割を果たしていて、皮下脂肪と比べてつきやすくもあり、取れやすい性質があります。

ですから、内臓脂肪を燃焼させてダイエットをすれば、比較的落としやすい脂肪なのです。

内臓脂肪はホルモンにより、女性よりも男性のほうが蓄積しやすく、加齢によってもさらに蓄積されやすいです。
そして内臓脂肪は内臓の周りにつく脂肪なので、外見では痩せ型でも内臓脂肪がたっぷりと付いている方もいます。見た目ではわかりません。

内臓脂肪燃焼ダイエットでメタボリック症候群を予防するために、体脂肪計があると管理しやすいです。

Comments

はじめまして！
ちょっとよらせてもらったつもりでしたが、
大変充実したサイトなので、すっかり、読み込んじゃいました。

私も先日、同じジャンルのブログを立ち上げたばかりなんです。
ですので、すごく参考になりました。
また寄らせてもらいます。
よかったら私のブログにも遊びに来てもらえたらうれしいです。

Posted by 楽して８ｋｇやせた！＠織枝 at 2006年11月30日 21:38

織枝さま

ご訪問ありがとうございます。
私のサイトもまだ立ち上げたばかりですが
お互いに頑張りましょうね。
今から遊びに行かせていただきます！

Posted by 内臓脂肪燃焼ダイエット！メタボリック症候群を予防 at 2006年12月01日 10:58

こんばんわ！
先日は、ご訪問いただきありがとうございます。

読ませてもらいながら、体のことって奥が深いことに改めて感じ入りました。

また寄らせてもらいます。

Posted by 織枝 at 2006年12月04日 21:11

織枝 さま

ご訪問ありがとうございます！
内臓脂肪って怖いですよね＾＾
私も痩せ型なのですが、内臓脂肪は・・・驚きました。

また遊びに来てくださいね！私もこれからうかがいます＾＾

Posted by 内臓脂肪燃焼ダイエット！メタボリック症候群を予防 at 2006年12月05日 08:01

あわわわｗｗｗこのコの「 米 青 子 好 き」ってウソじゃなかったんだな！！ｗｗｗ
何発出したか分からないくらい出したのにぜーんぶ飲み干されたよｗｗｗ
ちなみにボクの汁は「ドロドロでクサくてウマー（*´∀｀*）」らしいｗｗｗｗｗ
すごい 変 態 さんだけど、毎回３マソは絶対にくれるからボク的にもウマウマっすｗｗｗ(゜∀゜)

http://adc.1g8sr4.com/9wch70o/

Posted by ﾍ ﾝ ﾀ ｲだーーーっ！！ｗｗｗ at 2009年08月10日 07:37

ホホホイ！ホホホーイ！って調子乗って八 メ ま く っ て たら通帳見て引いたし！！！！
まぁ欲しいモン買いまくってパチスロで遊んでてもすぐに貯まっちゃうからなーｗｗｗｗｗ
セ レ ヴってホント金使い荒いと思うわｗｗｗなんで俺みたいなのに10 ﾏ ｿとかくれんのｗｗｗ

つかマジで金の使い道に困ってるんだよねｗｗｗ誰かおせーてｗｗｗヽ(´Д｀;)ノ
http://envi.strowcrue.net/jysh6mw/

Posted by ヒャッフゥーーー！！！！ at 2009年08月15日 12:12

夏も終わりだから寂しい子が多いのかなー？めっちゃメールくるんだけどｗｗｗ

・・・で、昨日気づいたんだが８月だけで会った女が合計30人を越えてたよ！！Σ(￣△￣;)
１日１人ペースどころじゃねぇなｗｗｗつーかやりすぎだろ俺！ｗｗｗｗｗ
ちょっとコレ31日までに諭 吉 さ ん100人いくんじゃねぇの！？ｗｗｗ(σﾟ∀ﾟ)σﾜｸﾜｸ

http://OmEtRoRo.com/Puru/28dpj8o/

Posted by 受信フォルダ整理めんどくせぇ！ at 2009年08月22日 17:51

ぽっちゃり美人のなおちゃんに生まれて初めてバキュームふ ェ〜らしてもらったっス！！
しかもなおちゃんのほっぺ＆唇がぷにっぷにだからほとんどマ ム〜コみたいだったし！！ｗｗｗｗｗ

アレ経験したら普通のふェ〜らとかマジでクソですなぁｗｗｗｗｗムフフフフ（*´ー｀*)ーЭ

http://cune.protobem.com/9db9o6p/

Posted by ぷにゃぁぁぁっちゅ！！！！ at 2009年08月29日 15:26

足コキって思ってたより気持ちいいんだな！！ｗｗｗ
マンガやＡＶだけのプレイと思ってたけどこりゃ毎回されてもいいわｗｗｗｗｗ

しかし足コキされるだけで ５ 万 くれるんだから世の中の女はよく分からんｗｗｗ

http://erin.YUMEnokuni.net/jvho5lp/

Posted by ウホッ！！ at 2009年09月04日 02:15

36歳なのにロ リ☆フ ェ イ スとか反則だよなー！！ｗｗｗ
まんまんの毛を剃らしてもらったらさらにロ リ 度アップしたしｗｗｗｗｗ
でも熟 女なだけあってプ レ イはかなり激しいなｗｗｗ俺の上でアニメっぽいあ え ぎ 声出しながらずっと腰振ってたよｗｗｗｗｗ

http://goM.chuebrarin.com/3fp44vj/

Posted by ヒーハー!!!! at 2009年09月12日 03:45

この前まで 童 帝 だったんだけどマ■コ汁ってウマすぎだろっ！！(゜д゜）
夢中でちゅぱちゅっぱしてたら、相手がイキすぎて痙攣してたのにはビビったがｗｗｗｗｗ

しかしなめてイかせ続けりゃ満足して金ポンポン払ってくれる女って結構いるもんだねぇｗｗｗ
http://bull.waoooon.net/23pc1o3/
最近はココで甘い汁すすりまくってるわｗｗｗ(いろんな意味でｗｗｗｗｗ)

Posted by なんだこりゃｗｗｗ at 2009年09月18日 15:54

「ア"ア"ア"−−−−−−−−−−−−ッ！！」って声出しながらいきまくってた俺参上ｗｗｗ

だって二人がかりで乳首とタ マいじられながらディープなフ ェ ラされたんだぜ！？
こんなの耐えられる男はいねーって！！ｗｗｗｗｗ

ホントあれ知っちゃうともう一人でオ Ο ニーとかできないな〜ｗｗｗｗｗ

http://x.vu/mumu

Posted by じゃんじゃんじゃん！！ｗｗｗ at 2009年10月04日 03:10

キレイなコもいいけど地味な子もなかなかイイね〜！！
つかそういう子って男のために尽くしてくれる子多いから楽なんだよねｗｗｗｗｗ
しかも初めての子が多いしなｗｗｗｗｗ
おとといもかわゆ〜いメガネっ子のお初をペロっといただきますたｗｗｗ(*´▽`*)ﾉ

http://EST.F-FORWARD.net/ayuxc32/

Posted by 初モノうまっ！ at 2009年10月12日 14:27

今さっき相手した女はやばかった！
http://pyoN.TamatamanigittaYO.com/323zz-o/
マ-ン-コの中でドジョウ飼ってんのか？って感じの感 触だったし！！ｗ
オレ入れた瞬間思わず待ったかけちゃったよ(笑)

Posted by くりおな at 2009年11月01日 06:52