コンビニフィットネス

運動のために、フィットネスジムなどに通う人が増えています。その中でも近頃話題になっているのが「コンビニフィットネス」。

特徴は、低料金で、会員制でもなく、便利な場所(駅の近くなど)にあることです。

東京・JR渋谷駅から徒歩5分の場所に2月5日オープンしたフィットネスジム「ファースト・ファースト」
マシンの上に立ち、500円玉を入れてスタートボタンを押すだけ。
すると小刻みな振動が全身の肉を揺さぶり始めます。

ランニングマシンと違って汗をかかないので、着替えは不要です。
1回で10分間使用でき、平均レベルの「3」だと、ハンバーガー1個分の300キロカロリー程度を消費するといいます。

会社や学校帰りに気軽にワンコイン10分間の運動でカロリーが消費できるのは魅力的です。


<フジサンケイビジネスアイ参照>
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070319-00000002-fsi-bus_all


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Tracked: 2007-04-25 15:35

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